Allenamento in assenza di gravità (Alter-G)

L'AlterG è un tapis roulant che utilizza una tecnologia sviluppata dalla NASA per ridurre il peso degli utenti attraverso la "pressione differenziale dell'aria".
Inizialmente fu utilizzato da gli astronauti per esercitarsi e mantenere il condizionamento durante le missioni spaziali. In Health Park è utilizzato per il mantenimento del condizionamento aerobico negli atleti in cicli di allenamento particolari o in presenza di affaticamenti muscolari e/o piccoli infortuni che rallenterebbero le sessioni allenanti "classiche" a carico corporeo completo oppure in fasi di recupero post-gara, rendere possibile l'allenamento cardio-vascolare a persone in sovrappeso, assicurare un controllo computerizzato della progressione del carico, permettere nuovamente il rinforzo ed il condizionamento mediante la corsa in soggetti affetti da artrosi ad anca/ginocchio/caviglia, e tanto altro.

Sono stati pubblicati oltre 50 articoli su riviste peer-reviewed sull'utilizzo e l'efficacia di questo approccio per la parte inferiore del corpo, con ulteriori ricerche che sono in corso ogni giorno.

Con il tapis roulant anti-gravitazionale AlterG si può portare il recupero e la forma fisica ad un livello superiore. Riduce la gravità e neutralizza gli stress da impatto, migliora il controllo del movimento e permette di ritrovare di nuovo il piacere di camminare, correre e saltare.

Applicazioni più frequenti nell'ambito sportivo:

• ricondizionamento fisico salvaguardando le articolazioni degli arti inferiori
• mantenimento dello stato di fitness cardio-vascolare durante l'immediato recupero da una gara (es: mezze maratone, maratone, etc.) o in presenza di affaticamenti/lesioni muscolari
• aumentare i volumi di allenamento in modo sicuro
• allenamento a intervalli ad alta intensità / HIIT, allenamento di velocità, recupero attivo
• perdita di peso/obesità
• ritorno alla corsa (anche dopo anni) in presenza di patologie cronico-degenerative che beneficiano della riduzione della forza di gravità fino all'80% (es. artrosi di anca/ginocchio/caviglia, patologie croniche reumatologiche, etc.)

Molti dei nostri clienti & atleti hanno utilizzato questo strumento nelle nostre strutture di preparazione atletica & allenamento per continuare ad allenarsi anche se parzialmente infortunati o per tenere il passo con il loro programma di allenamento per la corsa anche dopo grandi competizioni, questo grazie all'effetto dello scarico di gravità che non influisce sulle articolazioni caricate di recente e sui muscoli doloranti.

Per questo obiettivo, a seconda delle esigenze, offriamo:

• 30' di sessione AlterG = 50 CHF
• pacchetto da 10 sessioni AlterG = 450 CHF

Mettiti in contatto con noi per scoprire di più sull'allenamento anti-gravitazionale